Plant Based είναι τα προϊόντα που βασίζονται σε τροφές φυτικής προέλευσης, ανεπεξέργαστες. Αυτά περιλαμβάνουν τρόφιμα όπως φρούτα και λαχανικά αλλά και αμυλώδη λαχανικά όπως γλυκοπατάτα ή μπιζέλια, ξηρούς καρπούς, σπόρους, φυτικά έλαια, δημητριακά ολικής άλεσης & όσπρια (ρεβίθια, φασόλια, φακές).
Μια Plant Based διατροφή επιλέγεται από ανθρώπους που φροντίζουν για την βελτίωση της υγείας τους και είναι άκρως αποτελεσματική για την απώλεια βάρους, αλλά και για λόγους περιβαλλοντικής βιωσιμότητας ή ηθικών πεποιθήσεων.
Στο Παραδοσιακό ετοιμάσαμε μια ποικιλία από θρεπτικές επιλογές πλούσιες σε φυτικής προέλευσης πρώτες ύλες, γεμάτες νοστιμιά και θρέψη καλύπτοντας γεύματα από ένα παραδοσιακό πρωϊνό, ένα χορταστικό γεύμα ή βραδινό, αλλά και την γλυκιά επιλογή της ημέρας.
Δείτε παρακάτω το αναλυτικό μενού με τις Παραδοσιακές Plant Based προτάσεις για μια ισορροπημένη φυτική διατροφή: